En este ejercicio los invita a explorar las sensaciones y los impulsos del cuerpo a través del «Movimiento No Dirigido». Con un fondo musical, los guía a escuchar cómo nuestro cuerpo  deseamoverse. La premisa es simple pero poderosa: permitir que el cuerpo se exprese libremente, sin juicios ni restricciones, moviéndonos de acuerdo a lo que surje en cada momento. Este ejercicio fomenta la conexión interna, la liberación de tensiones y el descubrimiento de movimientos naturales y espontáneos. Una práctica ideal para quienes buscan una forma intuitiva y liberadora de conectar con su cuerpo.